@邯鄲中考生,這份溫馨提示請查收

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就要決勝中考了邯鄲,

參加中考的小伙伴們邯鄲,

你們準備好了嗎邯鄲?

今天

領創特意為大家精心準備邯鄲了

關于中考考試方面的一些溫馨小提示

希望能夠幫到邯鄲你

考試時間要記牢

特別提醒:*月22日下午 英語科目 有聽力考試, 考生須在13:55前進入考場,13:55后不準進入考場邯鄲。 其他科目開考15分鐘后不準進入考點。切記,千萬不要遲到!

提前熟悉考點情

中考天氣

中考期間,天氣炎熱,考生和家長請做好防曬防暑措施,避免因中暑影響中考邯鄲。 考試必備物品清單

重要的提醒說三遍

一定要帶《準考證》《身份證》

一定要帶《準考證》《身份證》

一定要帶《準考證》《身份證》

基本文具

2B鉛筆若干支

0.5mm黑色簽字筆若干支

套尺(三角板、量角器、直尺)一套

圓規一套

橡皮兩塊

輕松上陣戰中考

一、中考前適度焦慮很正常

建議考生增強信心,保持心情愉悅,可聽一些舒緩音樂或進行適當運動來減壓;淡化考試結果,遇到困難時,可用"冷靜!細心!沉住氣!"等詞語暗示自己,進行深呼吸調整邯鄲。

二、科學作息保證睡眠時間

切忌考前突擊把時間安排得過于緊張甚至熬夜,在作息時間上,家長們應協助考生與中考同步,保障睡眠時間和質量邯鄲。午休和晚上睡覺不要貪涼,避免感冒、發燒,或引發腸胃不適影響中考。

三、飲食衛生、清淡忌油膩

考生和家長都應注意飲食衛生,不要吃太油膩的食物、不利于消化的食物,也不宜貪涼,以免鬧肚子影響考試發揮邯鄲。考試前也不要喝太多水,以免考試期間頻繁去廁所影響考試。

最后邯鄲,領創預祝所有考生

胸有成竹赴考場邯鄲,仔細審題不粗心

下筆從容如有神邯鄲,志得意滿出考場

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